딥 워크의 의미 — 디지털 소음 속에서 깊이를 찾다 우리는 하루에도 수십 번, 무의식적으로 스마트폰을 집어 듭니다. 업무 중에도 메신저 알림이 울리고, 잠깐 검색만 하려던 유튜브에서는 어느새 30분이 흘러갑니다. 이렇게 분절된 주의(attention fragment)는 우리의 사고를 끊고, 집중을 피로하게 만듭니다. 『딥 워크(Deep Work)』의 저자 '캘 뉴포트(Cal Newport)'는이런 상태를 “얕은 일(shallow work)”이라고 부르며,진짜 성취를 이루는 일은‘깊은 몰입’에서만 가능하다고 말합니다.그는 특히 디지털 시대의 산만함이생산성을 좀먹는 가장 큰 적이라고 지적하죠. 저 역시 직장인 시절엔 ‘항상 일하는 것 같지만, 끝내는 게 별로 없는’ 하루를 반복했습니다. 보고서를 쓰다가 알림..
