끊임없는 자극 속에서 사라지는 창의력 — 디지털 과부하의 그림자 창의력은 결국 ‘멈춤의 능력’에서 비롯된다고 저는 생각합니다. 그러나 현대 사회에서 우리는 멈출 틈조차 허락받지 못한 채, 늘 디지털 자극의 파도 속을 떠다니고 있습니다. 스마트폰의 알림음 하나가 우리의 사고를 깨뜨리고, 화면 속 끊임없는 정보가 사고의 깊이를 방해합니다. 뉴스, SNS, 업무 메시지, 유튜브 추천 영상까지 — 우리는 하루에도 수백 번의 클릭으로 세상을 넘나들지만, 정작 한 가지 생각에 오래 머무르지 못합니다. 이처럼 우리의 뇌는 ‘깊은 사고’보다는 ‘빠른 반응’에 길들여지고 있습니다. 문제는 이 과정이 단순한 습관이 아니라, 뇌의 회로 자체를 변화시킨다는 점입니다. 신경과학 연구에 따르면, 디지털 기기를 자주 사용하는 사람..
